内側から美しくなるエクロールヨガリトリート

ヨガを愛する方なら、どなたでも

ヨガを真剣に学び成長したいという姿勢がある方を歓迎いたします。

「ヨガを全ての方のために」

たくさんの方々にヨガと優しさを届けるヨガ講師の育成に力を入れています。

私たちは、学ぶ姿勢を常に持ち、成長をし続けることが優れたヨガインストラクターの条件だと考えています。経験の無い方でも、やる気と優しさ、人との繋がりを大切にする心があれば、可能性は広がると考えています。

また、宮古島校に関しましては、ヨガ講師を目指さない方にもご受講いただきたいコースとなっております。

自分と向き合う時間、静寂や自分だけに使う時間という贅沢を過ごしていただきたいと考え、作られたプログラムです。あなたの本当の魅力に気づき、変化を感じていただきたいのです。

当スクールは、あなたをヨガ歴の長さだけで判断しません。

私たち講師陣も、あなたにあうヨガを探したい。

受講中、そして卒業後までも、共に歩んでいきたいのです。

慌ただしい日常から離れる時間

静かに流れる世界。

降り注ぐ太陽、波の音や鳥の声、鮮やかな色の花々。大自然の中で過ごすと、本来のナチュラルなあなたの魅力に出会うはず。

晴れた日は積極的にビーチに出てヨガを。

美しい宮古島の海、波打ち際で瞑想します。

(RYT200登録可能)

自分の魅力、多彩なカラーを感じる講座

青、群青、紺碧、紺青、コバルト―ブルー、コーラルブルー。

宮古島の海の色は無限の青色。

海が一色では無いように、あなたのカラーも一色ではない。

自然からも学ぶヨガリトリート。

ここにしかない風景。ここでしか見つけられないあなたの魅力。衝撃の体験が、あなたをお待ちしています。

18日後、生まれ変わったあなたに出逢ってください！

オリジナルアサナ集、オリジナルテキスト付

書き込み式で、卒業時には自分だけの大切な教科書に！

1ポーズ1ページの贅沢なポーズ集。

ひとつひとつのアーサナを細かく丁寧に紐解いていく授業はあなたの揺るぎない自信に繋がります。

安全にヨガを行う為にはポーズを生徒さんの身体や状況に応じて変化させて指導していくことが必要となります。 

無理なく快適に行えるヨガを提供する、レッスンを状況に応じて変化させていく事ができるインストラクターを目指します。

例えば、ポーズごとに筋肉をどの方向に使って行くかを矢印でマーキングしていく考察は、自分自身の頭の整理やポーズのアレンジに役立ちます。

ヨガインストラクターとしてデビューする時、ポーズがどういう法則で出来ているかを分かりやすく端的に見つけ出したい時、そして説明するのに大いに役立つことでしょう。

声から自分の魅力を知る授業

ヨガのレッスンを組み、ヨガ指導のための発声や発音の練習を念入りに行います。

美しく正しい日本語で伝える、自然な笑顔でレッスンを進めるのは初期の頃は大変難しいことでもあります。
笑顔の魅せ方の練習、緊張をしない方法を知り、インストラクター側のリラックスも図っていきます。あなたの声を知り、声を通らせる方法、またキッズヨガでの声の使い方も学びます。声を出すだけでも安心感を与えたり、リラックスしてもらえたり、生徒さんの心を開いてもらいやすく出来るようになるでしょう。また魅力的な先生としての立ち居振る舞いのレッスンも行います。