美しい沖縄宮古島でヨガインストラクターに生まれ変わる講座。
キャンセル待ち10名を超える大人気講座。
波の音を聞きながらのヨガ時間は最高です!
▸全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成講座(RYT200認定)沖縄宮古島校料金
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ECLOREYOGA(エクロールヨガ)がついに、LINEアカウントを開設しました。
LINEアカウントでは、エクロールヨガの講座やキャンペーン情報だけでなく、宮古島の美しい景色や地元ならではのグルメ情報配信なども予定しています。スマホでヨガ旅気分を!
エクロールヨガではヨガのアーサナ(ポーズ)を一つ一つ丁寧に理解と体感する場を設けています。解剖学的な面から深く筋肉や骨格を知り、ヨガのアーサナが心身にどのような効果を与えるのか学びます。生徒さんに安全なレッスンを提供できるヨガインストラクターを目指します。「このアーサナは、どこの筋肉を意識しどの骨をどちらの方向に意識して動かせばよいのか?」「難しくてできないアーサナ、体が硬くてポーズを取りづらい生徒さんにはどのようなアプローチをすればよいのか?」解剖学的な観点から詳しく学べますので、長年インストラクターとして活躍されている方からも今までしていたアーサナが劇的に変わったというお声を多数頂いております。
眩しい程の真っ白な砂、騒がしい心を落ち着けてくれる波音、そしてエメラルドグリーンに透き通る海の色、ここでは自然が一番の先生であり友達です。 自然が生んだ沢山のものが五感を育み、人生を楽しむ心を養ってくれます。卒業後の素敵な生き方に繋がっていくでしょう。supヨガとはスタンドアップパドルボードの上で行うヨガのことです。波の上で、ヨガを行うのは難しそうに見えますがエクロールヨガではキッズも楽しんでいます。広い海の揺らめきと呼吸を合わせ風の心地よさを感じながらのヨガは格別です。初めての方でも「楽しい!またしたい!」とおっしゃるほどです。楽しみながらヨガをしている間に自然と体幹も鍛えられます!SUPヨガチャレンジしてみませんか?
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